Omán - Salalah

Zdravotní cvičení v Ománu

5. 2. 2027 - 12. 2. 2027
8 dní
Hotel Wyndham Garden Mirbat
Veronika Horálková
Zpět na přehled

O pobytu

Zdravotní cvičení v 5★ hotelu přímo na pláži v Ománu - Salalah s Veronikou Horálkovou

Hotel Wyndham Garden Mirbat

klidné místosoukromá pláž přímo u areálu hoteluvečerní program – živá hudbapísčitá pláž s pozvolným vstupem do moře“šnorchlování a potápění na širém mořiAll inclusivelehátka a ručníky u bazénu i u maře zdarmaWi-Fi v areálu hotelu zadrma
🏩 Ubytování je zajištěno v komfortních dvoulůžkových pokojích v 5★ hotelu Wyndham Garden Mirbat, který se nachází přímo u moře. Hotel vás okouzlí svou dlouhou soukromou pláží s lehátky a možností občerstvení, kde si můžete naplno vychutnat odpočinek u oceánu. Pokoje nabízejí příjemný komfort a boční výhled na moře, který dotváří atmosféru skutečně pohodové dovolené. 🍽️ Po celou dobu pobytu si užijete pohodlí programu all inclusive, který zahrnuje bohatou nabídku jídel i nealkoholických a alkoholických nápojů – od sklenky vína k večeři až po osvěžující drink u bazénu. 🙋‍♀️ Delegát/tlumočník k dispozici 24 hodin na hotelu 🧘‍♀️ Cvičení probíhá dvakrát denně v jedinečném prostředí přímo u moře – na kulatém molu na pláži, kde vás při pohybu doprovází výhled na oceán a příjemná přímořská atmosféra. Pokud cestujete sama, rádi Vás případně spojíme s jinou účastnicí ke společnému ubytování ve dvoulůžkovém pokoji Příplatek za samostatný pokoj je od 10 800 Kč Ramadán a islámské svátky Pobyt v Ománu může částečně zasahovat do období posvátného měsíce Ramadánu, který je pro místní obyvatele velmi významným obdobím. Pro hotelové hosty se běžný chod hotelu ani stravování nemění, omezení se týká pouze podávání alkoholických nápojů, které může být v tomto období dostupné jen ve vybraných časech nebo prostorách hotelu. Mimo hotel je během dne dobré respektovat místní tradice a zvyklosti. Na veřejných místech se doporučuje střídmější oblečení se zakrytými rameny a koleny, u žen ideálně i kotníky. Během denního světla se na veřejnosti nejí, nepije ani nekouří. Ramadán je zároveň krásnou příležitostí poznat Omán i z jiné stránky a zažít místní kulturu a atmosféru tohoto výjimečného období.
Stravováníall inclusive
Typ pokoje1/2 dvoulůžkového pokoje De lux s bočním výhledem na moře
Samostatný pokoj+10 783 Kč

Fotogalerie hotelu

Hotel Wyndham Garden Mirbat - foto 1
Hotel Wyndham Garden Mirbat - foto 2
Hotel Wyndham Garden Mirbat - foto 3
Hotel Wyndham Garden Mirbat - foto 4
Hotel Wyndham Garden Mirbat - foto 5
Hotel Wyndham Garden Mirbat - foto 6
Hotel Wyndham Garden Mirbat - foto 7
Hotel Wyndham Garden Mirbat - foto 8
+5dalších fotek

Program

Každé ráno začínáme při východu slunce, jen my, moře a klid. V dálce se nadechují mořské želvy a my pomalu přecházíme do zdravotní jógy v naprostém tichu, jen se šumem vln za zády. Po snídani vyrážíme na šnorchlování, plaveme s rybkami, želvami i chobotnicemi kolem korálových útesů. Pak nás čeká oběd, odpočinek u moře nebo Odpoledne můžete využít k fakultativním výletům, čeká vás dobrodružství v poušti se západem slunce, objevování východního pobřeží s dechberoucí přírodou nebo západní pobřeží s tyrkysovým mořem a skrytými plážemi. Pro autentický zážitek můžete navštívit i tradiční ománský domov Kufan Home, kde nahlédnete do života místních a ochutnáte čerstvě upečený chléb. Večer se opět setkáváme na podložkách. Někdy zvolíme klidnější, regenerační praxi s meditací, jindy dynamičtější lekci, vždy podle energie dne a potřeb těla. Dáme si společnou večeři a den zakončíme u bazénu, s hudbou, smíchem a někdy i tancem pod hvězdami. 🧘‍♀️ Cvičení: dvakrát denně Na programu jsou jemné lekce zdravotního cvičení vše probíhá v klidném tempu s důrazem na vnímání vlastního dechu, posílení středu těla a hlubokou relaxaci. Z pobytu si odnesete nejen nezapomenutelné zážitky z jedné z nejkrásnějších destinací, ale i inspiraci a techniky, které můžete využívat i po návratu domů. 💛

Doprava

Let tam

QS1234
7:00
Praha
17:20
Salalah
Odbavené zavazadlo23 kg

Let zpět

QS1236
18:00
Salalah
23:35
Praha
Odbavené zavazadlo23 kg
🛫 Přímý let Praha – Salalah a zpět ✈️ Transfer z letiště do hotelu a zpět 🧳 Dvě zavazadla: 23kg a 8kg 🍀 Pojištění CK proti úpadku

Vaši lektoři

Veronika Horálková

Veronika Horálková

Bc. Veronika Horálková je diplomovaná fyzioterapeutka s mnohaletou praxí, vystudovala FTVS UK a VOŠ v Brandýse nad Labem, je certifikovaná lektorka Bosu, Pilates a Zdravotního cvičení. Více než deset let pracuje v Centru pohybu a zdraví Fialka v Dolních Počernicích, kde vede skupinové lekce zdravotního cvičení všech věkových skupin a věnuje se i individuální terapii klientů. Lekce přizpůsobuje zdravotnímu stavu klientů a vede je s laskavostí a empatií.

Fotogalerie

Foto
Tradiční trhy s kašmírem

Tradiční trhy s kašmírem

Šnorchlování

Šnorchlování

Cvičení v bazénu

Cvičení v bazénu

Západ slunce nad oceánem

Západ slunce nad oceánem

Potápění

Potápění

Výlety po okolí

Výlety po okolí

Ahmed

Ahmed

Empty Quarter

Empty Quarter

Návštěva mešity Sultána Kábuse

Návštěva mešity Sultána Kábuse

Foto
Foto

Výlety a aktivity

🚙 Výlety nejsou v ceně (1 200 – 2 000 Kč/výlet) 📍 Destinace: východní/západní pobřeží, večeře na dunách v poušti Empty Quarter nebo šnorchlování 🏛️ Město Salalah, mešita, ovocné plantáže, muzeum kadidla, tradiční trhy 🚗 Jezdíme v menších skupinkách vozidly Jeep (4-6 osob)
Omán- šnorchlování na širém moři u korálových útesů

Omán- šnorchlování na širém moři u korálových útesů

🐢 Plavání s mořskými želvami, rybkami a chobotnicemi u korálových útesů odjezd lodí přímo od hotelu. Ideální pro všechny úrovně plavců- teplá voda a klidné moře.

Omán- šnorchlování na širém moři u korálových útesů - foto 1
Omán- šnorchlování na širém moři u korálových útesů - foto 2
Omán- šnorchlování na širém moři u korálových útesů - foto 3
Omán- šnorchlování na širém moři u korálových útesů - foto 4
+5
Omán - Výlet do  Kufan Home & tradiční pečení chleba

Omán - Výlet do Kufan Home & tradiční pečení chleba

🌿 Výlet – Kufan Home & tradiční pečení chleba (14:00-18:00) Zažijte autentický Omán zblízka při návštěvě tradičního domu Kufan Home. Nahlédnete do každodenního života místní rodiny, poznáte jejich zvyky, pohostinnost i jednoduchou krásu ománské kultury. Součástí návštěvy je i ukázka tradiční přípravy chleba, kdy uvidíte celý proces od těsta až po pečení na ohni. Chléb budete mít možnost ochutnat ještě teplý, přímo z pece. Klidná atmosféra, vůně čerstvého chleba a osobní setkání s místními dělají z tohoto výletu jedinečný a velmi autentický zážitek. 💛 prohlídneme si městečko Mirbat i Taqah.

Omán - Výlet do  Kufan Home & tradiční pečení chleba - foto 1
Omán - Výlet do  Kufan Home & tradiční pečení chleba - foto 2
Omán - Výlet do  Kufan Home & tradiční pečení chleba - foto 3
Omán - Výlet do  Kufan Home & tradiční pečení chleba - foto 4
+14
Omán - výlet na západní pobřeží

Omán - výlet na západní pobřeží

🌊 Výlet – západní pobřeží Ománu (9:00 - 20:30) Vydejte se s námi na cestu po nejkrásnějších místech západního pobřeží. Navštívíme mešitu sultána Qábúse, tradiční farmu Al Shahri a projdeme se místním trhem Haffa Souq. Pokračovat budeme k pláži Mughsayl a jeskyni Marneef, kde uvidíme fascinující mořské gejzíry. Po obědě nás čeká panoramatická jízda po slavné Zig Zag road údolím až k jedné z nejkrásnějších pláží v Ománu – Fazayah. Na závěr se zastavíme u skryté Hidden Beach, kde si vychutnáte klid, tyrkysové moře a jedinečnou atmosféru tohoto místa. 🏝️

Omán - výlet na západní pobřeží - foto 1
Omán - výlet na západní pobřeží - foto 2
Omán - výlet na západní pobřeží - foto 3
Omán - výlet na západní pobřeží - foto 4
+11
Omán - výlet na východní pobřeží

Omán - výlet na východní pobřeží

🌿 Poznávací výlet – východní Omán (8:30–14:00) Vydejte se s námi objevovat kouzlo východního Ománu – krajinu, kde se setkává divoká příroda, ticho hor a nekonečné pobřeží Arabského moře. Začneme u sněhově bílých dun u Mirbatu, odkud se otevírají dechberoucí výhledy na oceán i okolní hory. Necháme se překvapit tajemným antigravitačním místem a projdeme se mezi majestátními baobaby v údolí Hinna. Cestou budeme míjet volně se pasoucí velbloudy a nahlédneme do autentického života ománského venkova. Vrcholem výletu je zelené údolí Wadi Darbat – oáza klidu s jezírky, vodopády a přírodou, která působí téměř pohádkově. Na závěr projedeme historickým městečkem Taqah, kde zahlédneme více než 400 let starou mešitu Alíf v tradičním ománském stylu a také místo posledního odpočinku matky sultána Qábúse. Celý výlet zakončíme na útesu nad mořem, kde se zastaví čas a vy si jen vychutnáte krásu tohoto místa.

Omán - výlet na východní pobřeží  - foto 1
Omán - výlet na východní pobřeží  - foto 2
Omán - výlet na východní pobřeží  - foto 3
Omán - výlet na východní pobřeží  - foto 4
+3
Výlet do pouště Empty Quarter s večeří

Výlet do pouště Empty Quarter s večeří

🏜️ Vydejte se s námi do srdce pouště Rub al-Chálí, největší písečné pouště světa. Čeká vás: • Dechberoucí jízda po dunách v Jeepech • Návštěva ztraceného města Uvidíme farmu s Černými velbloudy a ochutnáme velbloudí mléko • Tradiční večeře v beduínském stanu za svitu luceren • Večer pod hvězdnou oblohou v naprostém tichu Jezdíme v menších skupinkách vozidly Jeep (4-6 osob).

Výlet do pouště Empty Quarter s večeří - foto 1
Výlet do pouště Empty Quarter s večeří - foto 2
Výlet do pouště Empty Quarter s večeří - foto 3
Výlet do pouště Empty Quarter s večeří - foto 4
+7
Zájezd se uskuteční při minimálním počtu 10-ti osob.

Cena za osobu od

45 000Kč
Termín5. 2. 2027 - 12. 2. 2027
Délka pobytu8 dní
Objednat

Odesláním objednávky potvrzujete zájem o účast.

Cena od45 000 Kč
Objednat